日　時；１０月６日（日）１０：００～１１：３０
場　所；和泉市シティプラザ
参加者；５０名

株式会社　明治　栄養士　山口さんより

１．ジュニア選手の栄養の重要性
　　　「運動ー栄養ー休養」基礎体力はこの３つから
　　　　作られる。
２．十分な食料は確保できていますか？
　　　成長の分＋運動の分
３．毎日の習慣が大切
　　　「栄養フルコース型」①主食②おかず③野菜
　　　　④果物⑤乳製品
４．シーン別栄養戦略
　　　間食で栄養補給
　　　「噛む」トレーニング
　　　試合や練習前の食事
　　　水分補給で敵に勝つ！

以上の４項目で少年野球に合わせて説明をして頂き、
参加された皆さんは、非常に熱心に聴き質問などをされ、各リーグに持ち帰って参加できなかった方々にもまた教えて頂ける事でしょう。
最後にザバスジュニアプロテインの試飲をし、これにも非常に興味をもたれていました。


　貝塚リトルリーグ野球協会
　　本田　孝行